Regionální výběrový kemp U14

Ve dnech 16. - 18. března proběhl ve Sportovním areálu Prokopávka v Plzni II. kemp Nadregionálního výběru dívek kategorie U14. Tím byl završen letošní ročník Nadregionálních výběrů v oblastech. Celkem se I. podzimního kempu, předvánočního turnaje a jarního kempu zúčastnilo 27 hráček ročníku 2011 z Plzeňského a Karlovarského kraje.Na jarním kempu si dívky kromě tréninků užily i besedu s hráčkou USK a reprezentace ČR Veronikou Šípovou.Děkujeme za podporu Oblastnímu výboru ČBF-OZČ, který se podílí finančně na možnosti vzít na kemp o tři hráčky více (místo patnácti osmnáct) a letos poprvé i čtvrtého trenéra.Z našeho klubu se celého projektu zúčastnily tyto hráčky: Barbora Houdková, Dora Sýkorová, Menšíková Klára, Králíková Eliška, Kateřina Šlaisová, Julie Kopecká, Tereza Tichá, Ema Svátková a Nikol Suchánková. Hlavním trenérem výběru byl Jiří Buňka st. a nováčkem v trenérské sestavě Jiří Buňka ml.Projekt NRV U14 v sezóně 2024-25 bude zakončen výběrovým kempem pro cca 32 hráček z celé republiky v termínu 23.-25. května v Brandýse nad Labem. Věříme, že dojde i na hráčky z naší oblasti.

NRL 15.2. proti Č.Budějovicím

Komentář trenéra:" Ač jsme v prvním zápase v Českých Budějovicích vyhráli, tak jsme věděli, že nás čeká těžký soupeř. V návaznosti na zápasy extraligy, jsme se chtěli prezentovat rychlým a agresivním basketbalem. To se nám povedlo. Jelikož byl soupeř pouze v sedmi hráčkách, a tím pádem ve výrazně užší rotaci než my, tak mu dělalo naše podání obrany i útoku problémy. Doufám, že se podobně budeme prezentovat i v zápasech ExL U14, i když proti silnějším soupeřům než jsou v NRL."

NRL zápasy 25.-26.1.

Komentář trenéra:"Začaly odvety zápasů NRL. Podle prvních zápasů jsme měli být favority obou víkendových zápasů. Což se potvrdilo i na hřišti. Pro nás jsou zápasy NRL výborná příprava do ExL U14. Holky si můžou vyzkoušet to co trénujeme. Sice v nižší intenzitě než s jakou to pak musí provádět v extralize, ale jako proces postupného učení je to super. Prostě je třeba individuální činnosti natrénovat i někde jinde než na tréninku. Soupeř v zápase neuhne a nepovolí tak jednoduše jako kamarádka na tréninku. Děkujeme rodičům za podporu. Odměnou Vám byly dvě vysoké výhry."

První zápasy Extraligy a srážka s realitou 18.-19.1.

Komentář trenéra:" Jako trenéři víme, že jsme vydělali na složení naší skupiny v základní části žákovské ligy a díky jejímu složení jsme postoupili do Extraligy. Zde nás o víkendu čekali první zápasy. S Benešovem a Sadskou. Benešovu jsme vyšli vstříc se změnou pořadatelství (část týmu se vracela v sobotu z lyžáku) a místo zápasu doma jsme jeli do Benešova. Začátek byl docela dobrý a po dvou trojkách jsme vedli, to ale bylo poslední naše vedení v zápase. Soupeř byl rychlý, agresivní nejen v zakončení, ale i v obraně. A my jsme byli všude pozdě. A nakonec z toho byla výrazná prohra. To samé můžeme napsat i o nedělním zápase proti Sadské. Po první čtvrtině jsme měli strach, že dostaneme hodně přes 100 bodů. Naštěstí se asi soupeř stovky zalekl a tak jsme ji "ubránili". Co říct o křtu ohněm? To, co nám stačilo proti soupeřům v ŽL je na úspěch v Extralize málo. Je třeba běhat, běhat a běhat, na to je třeba mít fyzičku a vše dělat v maximální rychlosti a nasazení. Aby to vše bylo úspěšné, tak je třeba to mít zvládnuté z tréninku. Takže doufám, že si to holky uvědomily a teď jen trénovat a trénovat. Děkujeme fanouškům za podporu a budeme se ji snažit oplatit lepšími výkony."

NRL víkend 7.-8.12.

Komentář trenéra: " Další zápasy NRL jsou za námi a byly jako noc a den. V sobotu zápas o průběžné třetí místo se Spartou (nás i je porazila Příbram). Soupeř, který se neprobojoval kvalifikací do ŽL U15 byl fyzicky vyspělejší, všude byl rychlejší a naše pomalé a nedůrazné přihrávky často vypíchnul nebo chytil a potrestal. A k tomu bych měl ještě dodat.... A zase ty clony.... O kolik jsme prohráli jsem vlastně zjistil, až doma, při zadávaní statistik. Proč až doma? Zápasy NRL pro nás jsou čistě dalším tréninkem a to velice kvalitním. Vše musíme dělat rychle a agresivně, což nám zatím na klasickém tréninku moc nejde – tam se šetříme. Takže super zápas, který všechny hráčky odmakaly a snad se z chyb poučíme. Nedělní odpolední zápas v Benešově byl opakem soboty. Ten agresivní tým jsme byli my. Po celý zápas byla docela dobrá a rychlá rotace míče na útočné polovině a z toho mnoho střel. Sice stále volíme "zběsilé" střely, ale už se v rozhodování zlepšujeme a docela nám to z dálky padalo (6 trojek je super) a k tomu se přidala výborná obrana 1 na 1 a následný rychlý protiútok, zakončený snadným košem. Snad jen zase postesknutí o clonách, které zatím neumíme vyřešit, ale na obranu holek musím říct, že to na trénincích pořád netrénujeme.V obou zápasech odehrály holky zase +- stejnou minutáž a ač to normálně nedělám a tady nejmenuji, tak si dovoluji vyzdvihnout Klárku za výbornou obranu v obou víkendových zápasech."

Víkend 30.11.-1.12. v lize U14

Komentář trenéra: "Víkendové zápasy byly o jistotu extraligy. Sobotní zápas proti Strakonicím jsme chtěli zvládnout ve větším klidu a pohodě, než zápas v první polovině soutěže na jejich hřišti. To se nám povedlo a s ohledem na to, že jsme byli kompletní, tak byl zápas od začátku naší režii. V neděli nás čekaly Klatovy, které v sobotu porazily svojí zataženou obranou naše U13. Stejná taktika na nás neplatila. Byli jsme agresivní v obraně míče a tím pádem nedošlo na clonu, neboť hráčka s míčem měla svých starostí dost. A zataženou obranu jsme řešili buď rovnou střelou nebo shozením a následnou střelou. V obou zápasech hrály zase všechny holky přibližně stejný čas a po víkendu je jasné, že postupujeme do extraligy. Už se těšíme na zápasy proti silným soupeřům, které nás zase posunou herně kupředu. Spolu s postupem do extraligy máme jistou i účast v žákovské lize U15 pro příští sezónu. První cíl sezóny splněn!

Zápas s SKB Rokycany 23.11.2024

komentář trenéra:” Po minulém jasném zápase jsme si asi mysleli, že se rokycanské dívky porazí samy. Do zápasu jsme vstoupili vlažně, špatně jsme bránili a v útoku jsme nebyli důslední. Naštěstí jsme se po třech minutách probrali a ze stavu 1:6 jsme zakončili čtvrtinu výsledkem 10:21. Zbytek zápasu byl již v naší jasné režii. I když naše poločasové konto se 43 body nenasvědčovalo dalšímu kilu čokolády, tak útočné procitnutí ve druhém poločase, vyjádřené 70 vstřelenými body zajistilo holkám další díl sladkého pokladu. Potěšitelné je, že všechny hráčky byly na bodech.”

Víkend 9.-10.11.2024

Komentář trenéra:" Sobotní zápas doma proti družstvu z Rokycan. Dle postavení v tabulce můžeme říct povinná výhra. Povinnost jsme splnili. Potěšitelné je, že se do listiny střelců zapsaly všechny holky a druhé kilo čokolády mají v kapse. V neděli byla na programu odveta proti Tygrům. V zápase proti vícemistru loňské sezóny nás opět čekal soupeř, který potrestá každou naši chybu a donutí nás dělat vše v maximální rychlosti a s tím máme stále problémy. Ztráty míčů při agresivní obraně soupeře je ta nejviditelnější část našich problémů. A tyto problémy odstraníme jen při vysoké intenzitě práce při tréninku. Za mne – jen více takových zápasů."

Příbram 2.11.2024

Komentář trenéra:" Přesně zápas, kvůli kterému jsme šli hrát Nadregionální ligu U15. Soupeř fyzicky vyspělejší, rychlejší a technicky na vyšší úrovni než my. Co se udělalo pomalu, to skončilo košem, bohužel v naší síťce. Na hřišti byly všechny holky +- stejný časový úsek a snad se ze zápasu poučily a přenesou do tréninku."

Derby s U13 v žákovské lize

Komentář trenéra:" První zápas a pro nás odveta za porážku na Mini KKC. Tentokrát jsme chtěli hrát a dokázat si, že basket umíme. Problémem jsou pro nás stále přihrávky, Dlouhou na založení útoku už zvládneme, ale finální na koš dáváme pomalou a nepřesnou. Tak víme, na čem zamakat. Odveta proběhla přesně za týden a po minulém zápase jsme si asi mysleli, že vše půjde hladce a "třináctky" se porazí samy. Opak byl pravdou. Soupeř bojoval a my jsme nebyli schopni se do zápasu dostat. Nakonec rozhodla naše fyzická vyspělost a soupeře jsme udolali. Poučení – i když se nedaří, je třeba stále hrát a snažit se prodat, co máme natrénováno."

NRL víkend 12.-13.10.2024

Komentář trenéra:" První domácí zápas NRL. Počáteční nervozita z nás brzo spadla a proti fyzicky slabšímu soupeři Wizards jsme se dokázali prosadit v útoku a poměrně lehce ubránili jeho šance na koš. Takže pohodová výhra a všechny holky opět +- stejný prostor ve hře. V neděli výlet vlakem do Českých Budějovic a rychlý přesun do haly na nás byl znát. Nakonec jsme vyhrály rozdílem 20 bodů, když se na hřiště opět dostaly všechny hráčky na stejný časový úsek a měly tak šanci ukázat, co natrénovaly. Jediné co jsme nedokázali pokrýt, byla clona na hráče bez míče při vyhození soupeře z pod našeho koše. To beru jako trenér na sebe, neboť se stále snažíme hrát 1 na 1 a v útoku si clonou nepomáhat, takže zatím ani nevíme, jak tuto situaci bránit. Pro mne námět do tréninku."

Tachov 5.10.2024

Komentář trenéra:" Starý známý soupeř a hala, ve které se nám moc nedaří. Nakonec důležitá výhra. Jasné dvojnásobné vedení se nám nakonec nepodařilo uhájit, ale za to opět může trenér, který dal prostor všem hráčkám a někdy i v podivných sestavách. Každá hráčka si musí vyzkoušet, jak dokáže nést zodpovědnost na svých bedrech."

Klatovy 4.10.2024

Komentář trenéra:" Soupeř, kterého známe z minulých let ze soutěží v oblasti. Od začátku jsme si věřili a chtěli hrát rychle do koše. Nakonec z toho je první kilo čokolády pro družstvo. Po úterním utrápeném výkonu byla vidět zase radost ze hry."

Strakonice 1.10.2024

Komentář trenéra: "Soupeř, kterému jsme to na loňském MČR dali asi o 60, jenže to jsme byli komplet. Nyní nám chyběly Bára s Dorkou a to je docela dost bodů v útoku, ale i zásahů v obraně. Zápas jako na houpačce. V poločase prohráváme o 8 bodů. Na konci 3. čtvrtiny vedeme o 4. Na body se strašně nadřeme a pak dostaneme laciné koše třeba po naší přihrávce na záda spoluhráčky nebo přímo do rukou soupeřky. Ale bojovali jsme a důležitou výhru pro možný postup do extraligy vezeme. Bohužel jsme museli závěr odehrát v užší rotaci, než jsem si před zápasem představoval."

První zápasy NRL U15

Komentář trenéra: "Nadregionální ligu jsme se rozhodli hrát z důvodu získávání herních zkušeností a také s tím že nám pomůžou i hráčky družstva U15. Hned na první výjezd nám bohužel U15 nemohly pomoct i jich bylo málo. A zase vše špatné je k něčemu dobré. My v 8 hráčkách a po zranění Kačky ve druhé čtvrtině jen v 7. A nebylo jiné volby než točit všechny a cíl získávání herních zkušeností byl plněn na 100 procent. Nebudu chválit jednotlivce tato výhra byla kolektivním dílem celého družstva. Někdo přispěl velikým nástřelem, někdo výbornou obranou a všichni chutí hrát a bojovat."

První zápas proti Tygrům Praha

Mini Kra-Kož turnaj

Komentář trenéra: "Příprava je příprava. A všechno špatné je k něčemu dobré. Do turnaje jsme šli s očesaným mančaftem – hraní za U15, nemoce a zranění. Zase jsem nemusel přemýšlet, jestli a kdy tam někoho pustit. Holky hrály všechny a často v setavě, kde musely hrát a ne se schovávat. V přípravě není výsledek cílem. Věřím, že vyvedení holek z komfortní zóny a nutnost něco předvést a ne se schovat v rohu,  holky zase o kousek posune."